Wanneer de lente in volle bloei staat, komt niet alleen de zon tevoorschijn. Ook pollen hangen massaal in de lucht. Hooikoorts kan zorgen voor tranende ogen en een kriebelige keel, maar ook je huid krijgt het hard te verduren: roodheid, jeuk, zwelling of zelfs uitslag zijn geen uitzondering. Gelukkig zijn er manieren om je huid én je lichaam te ondersteunen: vanbinnen en vanbuiten

Wat is hooikoorts eigenlijk?

Hooikoorts is een allergie waarbij je gevoelig reageert op stuifmeel van bloeiende bomen, planten of grassen. Typische symptomen zijn niezen, jeukende ogen en een gevoelige keel. In veel gevallen gaat dit ook nog eens gepaard met reacties op de huid. Stuifmeelallergenen gaan zich vastzetten in de haarzakjes wat jeuk, roodheid, zwelling of uitslag veroorzaakt.

Ondersteun je weerstand

De beschermende barrière van de huid wordt tijdens het pollenseizoen van buitenaf beïnvloed. Om deze problemen aan te pakken, kan je jouw immuunsysteem extra ondersteunen met supplementen. Je neemt er best die immunoglobulinen bevatten: de meest voorkomende antilichamen in het bloed. Deze zijn cruciaal bij het bestrijden van bacteriële en virale infecties. Het is ook belangrijk dat je ‘s ochtends je gezicht reinigt zonder de natuurlijke beschermlaag te beschadigen. Deze stap in je verzorgingsroutine is superbelangrijk om allergische reacties te voorkomen. Na de reiniging gebruik je een product dat de huid zowel voedt als beschermt. Bij voorkeur een dagcrème én SPF die jouw huid beschermt tegen UVA- en UVB-stralen.

Lifestyle tips bij pollenstress

Wist je dat... pollen op je hoofdkussen huidirritaties kunnen verergeren?

• Verlucht je slaapkamer bij lage pollenmomenten (vaak ‘s ochtends vroeg of na een regenbui).
• Was je haar voor het slapengaan.
• Laat gedragen kleding buiten de slaapkamer.
• Hang je was liever niet buiten om te drogen.
• Vergeet je zonnebril niet wanneer je naar buiten gaat.